社交焦虑量表(SIAS)

评估社交场合中的焦虑感受

恐惧症测试23,400 人已测4.6

SIAS评估个体在社交互动场合(如与陌生人交谈、参加聚会等)中的焦虑感受,包含与IAS配合使用的标准社交焦虑量表。

23,400
已测试人次
题目数量19
预计时长5 分钟
用户评分4.6
SIAS社交焦虑互动

什么是社交焦虑量表?

社交焦虑量表(Social Interaction Anxiety Scale,简称SIAS)由英国心理学家戴维·克拉克(David Clark)和帕梅拉·威尔斯(Pamela Wells)编制。该量表专门评估个体在社交互动场合中的焦虑感受,是社交恐惧和社交焦虑研究领域最权威的自评工具之一。

测评内容

SIAS评估的社交互动情境包括:

  • 与陌生人交谈
  • 参加聚会
  • 与不太熟悉的人交谈
  • 在他人面前表现自己
  • 与多人同时交谈
量表特点 说明
题目数量 19道题目
评估内容 社交互动中的焦虑感受
测评方式 5点Likert量表自评
适用人群 16岁以上人群
完成时间 约5分钟

与SPS的关系

SIAS通常与社交恐惧量表(Social Phobia Scale, SPS)配合使用,两者共同构成了对社交焦虑的全面评估:

  • SIAS:侧重于社交互动情境中的焦虑(如与人交谈)
  • SPS:侧重于被他人注视的情境中的焦虑(如当众写字)

测试前须知

  • 本测试需要约5分钟,请确保有充足时间完成
  • 找一个安静、不受打扰的环境
  • 根据您的真实感受作答,不要过度思考
  • 每个选项没有对错之分,如实作答即可
  • 请按最近几个月的一般情况作答

答题方式

采用5点Likert量表,从"完全不符合"到"完全符合":

选项 分值 含义
完全不符合 0分 完全不符合
轻度符合 1分 小部分符合
中度符合 2分 大约一半符合
高度符合 3分 大部分符合
极度符合 4分 完全符合

注意事项

  • 请按第一直觉作答,不必反复斟酌
  • 考虑在一般社交情境中的感受
  • 如果某些题目描述与你的情况不符,选择最接近的选项
理论背景与科学依据

理论基础

SIAS的理论基础源于克拉克和威尔斯提出的社交焦虑认知模型,这是目前最具影响力的社交焦虑理论之一。

社交焦虑的认知模型

克拉克和威尔斯(1995)提出的模型认为,社交焦虑的产生和维持涉及以下环节:

  1. 情境触发:进入社交或表演情境
  2. 负面预期:预期会被负面评价("我会出丑")
  3. 焦虑产生:产生生理和心理焦虑反应
  4. 安全行为:采取某些行为来减轻焦虑(如回避目光)
  5. 自我关注:将注意力转向自己(内省)
  6. 负面加工:对内部和外部线索进行选择性负面解释
  7. 维持循环:安全行为和负面自我关注维持焦虑

社交焦虑的核心特征

SIAS捕捉的社交焦虑核心特征包括:

  • 对负面评价的恐惧:害怕被他人嘲笑、批评或拒绝
  • 自我聚焦注意:过度关注自己的表现和内部状态
  • 社交技能感知不足:不相信自己能很好地社交
  • 预期性焦虑:在社交前就开始担心

发展与验证

SIAS经过大量实证研究验证,被证明具有良好的信度和效度。它是区分社交恐惧症(社交焦虑障碍)与一般社交焦虑的重要工具。

参考文献

Mattick, R. P., & Clarke, J. C. (1998). Development and validation of measures of social phobia scrutiny fear and social interaction anxiety. Behaviour Research and Therapy, 36(4), 455-470.