其他心理测试

多维度心理评估工具

7 个专业量表

除了焦虑、抑郁等常见心理问题,还有许多其他维度的心理评估工具可以帮助你全面了解自己的心理状态。 这些测试涵盖压力、创伤、家庭、婚姻、恋爱等多个领域。

我们提供 PSTR、PCL-C、FES、ENRICH、LAS 等多种专业评估工具,从不同角度帮助你了解心理健康状况。

心理评估量表

躯体化症状自评量表(SSS)

免费

躯体化症状自评量表评估无法用器质性疾病解释的躯体症状,如头痛、胸闷、心慌、胃肠道不适等,帮助识别躯体化倾向或躯体形式障碍。

4010分钟23,400人已测

创伤后应激障碍量表(PCL-C)

免费

PCL-C是基于DSM-IV诊断标准编制的创伤后应激障碍自评量表,包含再体验、回避/麻木、高警觉三个核心症状群,共17条。

175分钟28,900人已测

防御方式自评量表(DSQ)

免费

DSQ评估个体的心理防御方式,涵盖成熟型、中间型、不成熟型防御机制三个维度,帮助了解应对压力和挫折时的心理应对风格。

8820分钟15,600人已测

家庭环境量表(FES)

免费

家庭环境量表评估家庭的心理社会环境特征,包含亲密度、情感表达、矛盾性、独立性、成功性、知识性、娱乐性、道德宗教、组织性、控制性10个分量表。

9020分钟19,800人已测

婚姻质量问卷(ENRICH)

免费

ENRICH评估婚姻或亲密关系的多维度质量,包含性格相似性、婚姻满意度、性格一致性、夫妻交流、冲突解决方式、子女与婚姻等维度。

12425分钟23,400人已测

爱情态度测试(LAS)

免费

爱情态度量表基于Lee的爱情类型理论,评估浪漫型、游戏型、伴侣型、现实型、占有型、奉献型六种爱情态度类型,帮助了解自己的爱情观念。

4210分钟31,200人已测

心理压力测试(PSTR)

免费

心理压力检测量表评估个体当前的心理压力水平,涵盖工作压力、生活压力、人际关系压力、健康压力等多个维度,帮助了解压力来源和压力程度。

5012分钟45,600人已测

常见问题

这些测试包括哪些类型?

其他心理测试涵盖多个领域:压力评估(PSTR)、创伤后应激障碍(PCL-C)、躯体化症状(SSS)、防御机制(DSF)、家庭环境(FES)、婚姻质量(ENRICH)、爱情态度(LAS)等。这些工具可以帮助你从不同角度了解心理状态。

压力测试有什么用?

压力测试可以帮助你了解当前的压力水平和主要压力来源。适度的压力是正常的,但长期高压力会影响身心健康。了解压力状况后,可以有针对性地进行压力管理,如调整工作方式、学习放松技巧、改善人际关系等。

什么是创伤后应激障碍(PTSD)?

PTSD是经历或目睹创伤事件后可能出现的精神障碍,症状包括:反复的创伤回忆、噩梦、回避与创伤相关的事物、过度警觉、易受惊吓等。如测试显示PTSD倾向,建议寻求专业心理帮助,PTSD是可以治疗的。

婚姻和恋爱测试如何帮助关系?

ENRICH婚姻质量问卷和LAS爱情态度量表可以帮助你和伴侣了解关系中的优势和需要改善的领域。测试结果可以作为沟通的起点,帮助双方更好地理解彼此,共同成长。建议与伴侣一起完成测试并讨论结果。